Fit Log

Améliorez votre routine de remise en forme avec Fit Log, un outil avancé de suivi des entraînements disponible sur votre appareil mobile, conçu pour planifier et suivre les entraînements physiques de tout niveau. Que votre objectif soit de gagner en force, perdre du poids indésirable ou développer votre masse musculaire, Fit Log soutient votre parcours en proposant des programmes d'entraînement personnalisables et une base de données exhaustive d'exercices.

Avec plus de 500 exercices à portée de main, accompagnés de démonstrations vidéo et de descriptions des techniques, vous pouvez créer le régime idéal correspondant à vos objectifs de fitness. La flexibilité offerte permet d'élaborer votre propre plan d'entraînement ou de choisir parmi un éventail de programmes prédéfinis. Les utilisateurs bénéficient d'un contrôle minutieux sur leurs entraînements, y compris la possibilité de spécifier les poids, les répétitions, les intervalles de repos et les temps d'exécution. Ils peuvent également surveiller leurs performances avec des comparaisons détaillées entre les activités planifiées et les résultats réels afin d'identifier les écarts et d'affiner leur approche.

Profitez de fonctionnalités comme le lecteur d'entraînement pour maintenir votre séquence d'exercices, y compris l'ajout d'exercices imprévus. Les notifications sonores ou vibrantes vous aident à gérer le début des séries lorsque vous utilisez le minuteur d'entraînement. Les analyses des charges d'exercice, par série et pour l'ensemble des entraînements, aident à évaluer les progrès réalisés.

La gestion des données est simplifiée car la synchronisation avec Google Drive permet des sauvegardes sécurisées, des mises à jour automatiques, et même des options de restauration pour les modifications apportées aux plans d'entraînement. Aucune publicité perturbante n'est présente dans le programme, garantissant une expérience d'entraînement centrée et productive.

Pour ceux qui recherchent des fonctionnalités supplémentaires, des modules premium sont disponibles, comprenant des mesures pratiques des paramètres corporels, un calculateur de pourcentage de graisse corporelle, un minuteur d'entraînement amélioré, des outils pour une création rapide de séries d'exercices et des fonctionnalités pour ajuster facilement la difficulté des entraînements. Ces achats optionnels non seulement élargissent les capacités de l'outil, mais soutiennent également son développement et son amélioration continus.

Si Fit Log s'avère bénéfique pour vos objectifs de santé et de fitness, les utilisateurs sont encouragés à montrer leur soutien en lui attribuant une note et en ajoutant un avis positif afin d'aider d'autres personnes à découvrir ce compagnon d'entraînement complet.